Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
|
68,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2014 kcal
|
Fett: 62,51g | Eiw: 84,00g | Kohlh: 279,91g.
Frühstück: Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Растительное Масло, Каша Пшенная, Жареное Яйцо. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Каша Пшенная на Воде, Яблоко, Борщ Украинский, Хлеб Черный. Abendessen: Grow Food Соус Ткемали, Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
Anytka1987's Gewichtsverlauf
|