dick.jenni's Notizen, 29 Jan 21

Mich regt es im Moment total auf.
Ich mache Sport, achte auf meine Ernährung. Trinke genug und schlafe ausreichend.
Ich nehme gefühlt nichts ab und bei meinem Mann purzeln die Kilos nur so 🤐
104,4 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 39,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2021:
990 kcal Fett: 23,71g | Eiw: 70,81g | Kohlh: 122,90g.   Frühstück: Proteinriegel. Mittagessen: DM Bio Kokosöl, Nudeln (Gekocht), REWE Blattspinat, Lachs. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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dick.jenni's Gewichtsverlauf


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