Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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51,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 62,56g | Eiw: 48,74g | Kohlh: 171,64g.
Frühstück: Sojamilch, Espresso. Mittagessen: Dulano Geflügel-Wiener, Milbona Der Leichte Gratin-Käse, P&W Röstzwiebeln Original, Freshona Passierte Tomaten , Kania Hamburger Sauce, Mestemacher California Wraps Multigrain, Freshona Gewürzgurken. Abendessen: Haribo Primavera . Snacks/Sonstiges: Haribo Waldgeister, Haribo Primavera . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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