Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 47,20g | Eiw: 97,20g | Kohlh: 164,00g.
Frühstück: Chocolate Coconut, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Madhava Coconut Sugar, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread. Abendessen: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese . Snacks/Sonstiges: Brussels sprouts, Kirkland Signature Top Sirloin Steak. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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