Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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103 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2653 kcal
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Fett: 109,58g | Eiw: 127,38g | Kohlh: 273,54g.
Frühstück: Cappuccino, Butter, Bauernbrot, Darbo Fruchtreich Marille, Las Cuarenta Serrano Schinken, Goldsteig Almdammer. Mittagessen: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Gyros, Souvlaki, Eridanous Griechisches Tzatziki, Griechischer Salat. Abendessen: Golden Toast American Sandwich (38g), Muscheln. Snacks/Sonstiges: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Milka Soft Choc & Choc. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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