Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
|
78,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 46,93g | Eiw: 94,40g | Kohlh: 113,04g.
Frühstück: Espresso, Milch 1,5%, Äpfel, Haselnüsse, Aldi Garnelen, Gut & Günstig Lachsschinken. Mittagessen: Aldi Garnelen, Schokoladenstückchen, Aldi Räucherlachs, Landbäckerei Weizenmischbrot. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
2sternchem's Gewichtsverlauf
|