Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 57,33g | Eiw: 68,08g | Kohlh: 155,97g.
Frühstück: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Магнит Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Сливки 20%, Велес Карбонад Боярский, Ашан Шампиньоны, Лук, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 5%. Abendessen: Домик в деревне Сливки 20%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Лика Джачвлиани's Gewichtsverlauf
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