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OK. gehalten trotz Unmengen Schoki gestern. aber wird wieder. bin entspannt. Bauch flach. Stanley geht mega!!!
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52,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 58,32g | Eiw: 122,81g | Kohlh: 40,23g.
Frühstück: Kakaopulver (Ungesüßt), Viva Vital Gemüsesaft, DM Bio Kokos Drink. Abendessen: Ramazzotti Ramazzotti, Milbona Maasdamer, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Harzer Harzer Käse. mehr...
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1980 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Crosstrainer - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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schupferratz's Gewichtsverlauf
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