Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
|
105,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
652 kcal
|
Fett: 16,18g | Eiw: 71,64g | Kohlh: 53,28g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Pirkka Monivitamiini, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Abendessen: Pirkka Tumma Makaroni, Deer Meat (Cooked, Roasted), Atria Kanan Sisäfilee. Snacks/Sonstiges: Coffee, Coffee, Coffee. mehr...
|
|
2569 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yohoyoh's Gewichtsverlauf
|