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guten Morgen zusammen!
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63,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 61,49g | Eiw: 42,07g | Kohlh: 167,40g.
Frühstück: Graubrot, Honig, Nutella Nutella, Buko Balance, Krüger Schoko Cappuccino, Graubrot. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Hamburger Royal TS. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Krüger Schoko Cappuccino, Gut & Günstig Schoko & Milchcreme, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
29 Jan 21 vom Mitglied: FitGirl314
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Habe gerade gelesen, dass du auf Stielwarzen Apfelessig tupfst, funktioniert das wirklich? Gehen die davon weg? 🤔 Das wäre ja der Hammer 🤔🙋♀️
29 Jan 21 vom Mitglied: Tiemar
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Ja, tatsächlich, es dauert etwas über 3 Wochen ... und bisher (1Jahr später) keine neuen mehr. 😄
30 Jan 21 vom Mitglied: Flunni
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Oh, viele Dank, das wird ausprobiert 🙋♀️😊
30 Jan 21 vom Mitglied: Tiemar
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