Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 47,91g | Eiw: 12,16g | Kohlh: 113,20g.
Mittagessen: Kinder Riegel (21g), Rührkuchen. Abendessen: Cinemaxx Nachos Groß mit Salsa Dip. Snacks/Sonstiges: DM Bio Schoko-Nuss. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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