Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2017
91,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 31,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 November 2017:
891 kcal Fett: 43,72g | Eiw: 54,56g | Kohlh: 71,25g.   Frühstück: Рот Фронт Халва Лакомка Подсолнечная с Арахисом, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Mittagessen: Капустный Салат, Русское Море Горбуша Запеченная , Гречка Отварная, Гуляш из Свинины. Abendessen: Сервелат, Батон. mehr...
2231 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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