Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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53,0 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 49,67g | Eiw: 108,91g | Kohlh: 203,02g.
Frühstück: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Crystal Light On The Go Lemonade Sugar Free Packets Soft Drink Mix, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Frigo Light String Cheese, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry. Abendessen: Kroger Barbecue Sauce 50% Less Sugar & Sodium, Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese, Broccoli , Costco Rotisserie Chicken, Fage Total 0% Greek Yogurt, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Snow or Sugar Snap Peas . Snacks/Sonstiges: Welch's Strawberry Spread, Hershey's Sugar Free Syrup, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Blue Bunny Sweet Freedom Butter Pecan, Publix Lightly Salted Rice Cakes. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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LeiLei84's Gewichtsverlauf
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