Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2013
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104,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 39,09g | Eiw: 57,81g | Kohlh: 240,15g.
Frühstück: Ja! Orangensaft , Aldi Ei, Buko Pikante Kräuter, Ja! Salami (18.2g), Zimbo Pfälzer Leberrolle, Kamps Mehrkornbrötchen. Abendessen: Aldi Blattspinat, Mondamin Feine Speisestärke, Spaghetti, Frischkäse Light. Snacks/Sonstiges: Katjes Fred Ferkel, Katjes Fred Ferkel. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Nettivw's Gewichtsverlauf
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