Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 69,28g | Eiw: 94,68g | Kohlh: 149,88g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Whole Milk, Trader Joe's Organic Bran Flakes, Great Value Half & Half. Mittagessen: Broiled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten), Olive Garden Signature Italian Dressing, Bell Peppers, Grapefruit. Snacks/Sonstiges: Chocolate Wafer Cookie. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Jan 21 vom Mitglied: davidsprincess
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28 Jan 21 vom Mitglied: wifey9707
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hey Melissa hope all is well. have a great weekend.
28 Jan 21 vom Mitglied: HeBrewZ
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Are you skipping Friday again, One point?
28 Jan 21 vom Mitglied: davidsprincess
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Thanks, Princess and wifey! Have a good weekend, #One... Starting Thursday! 😁 Mermee, we are doing ok... Just really occupied. Thanks!
28 Jan 21 vom Mitglied: melissatwa
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28 Jan 21 vom Mitglied: Shrewdness
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29 Jan 21 vom Mitglied: donniemae
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29 Jan 21 vom Mitglied: liv001
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melissatwa's Gewichtsverlauf
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