Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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94,1 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 17,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 61,00g | Eiw: 111,70g | Kohlh: 194,50g.
Frühstück: Soy Milk , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Giorgio Baby Bella Mushrooms Stuffed with Cheese Blend, Artichoke & Spinach, Tostitos Queso Blanco Dip, Late July Sea Salt By The Seashore Multigrain Tortilla Chips. Abendessen: Haribo Twin Snakes, Tostitos Queso Blanco Dip, Late July Sea Salt By The Seashore Multigrain Tortilla Chips, Trader Joe's Turkey Chili with Beans. Snacks/Sonstiges: PMS Gummy Vitamins, Spring Valley Omega-3 500Mg (Spring Valley), Spring Valley Cranberry Extract 500 Mg, D3, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Digestive Probiotic, Blue Bonnet BCAA, Nature Made Vitamin B-12. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Kelsey_ZenithRising's Gewichtsverlauf
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