Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
|
53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
|
1955 kcal
|
Fett: 118,74g | Eiw: 98,01g | Kohlh: 120,85g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Петродиет Пряники на Фруктозе Абрикос, Какао-Порошок (Несладкий), Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо (Целое), Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Mittagessen: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Пятерочка Яблоко Красное , Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Магнит Яблоко, Кофе с Молоком, Творог 9%, Сметана 20%. Abendessen: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Обнинский Молочный Завод Простокваша 8,5%, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Sonstiges: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Магнит Слива, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Просто Фруктоза Кристаллическая, Кофе. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|