Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
|
113,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2061 kcal
|
Fett: 97,61g | Eiw: 73,00g | Kohlh: 238,64g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Garnelensalat in Cocktailsauce, Mischbrot, Frischkäse, Gefro Brühe. Abendessen: Güldenhof Putenfleischwurst, Hofmaier Pfefferbeisser, Esko Kochkäse mit Kümmel, Wasa Roggenknäcke, Frischkäse, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Hofmaier Geflügel-Frikadellen-Bällchen. Snacks/Sonstiges: Candies World Fruchtige Bärchen , Clarky's Rifflechips Paprika Geschmack, Deit Cola Mix Citrus, Äpfel, Clarky's Salzbrezeln. mehr...
|
|
2838 kcal
|
Bewegung:
Schrittzähler - 28 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 32 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
|