Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
|
62,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 51,98g | Eiw: 61,60g | Kohlh: 167,25g.
Mittagessen: Roggenbrötchen, Porree, Möhren, Zwiebeln, Kartoffeln, Rapsöl, Wilhelm Brandenburg Wiener mit Kalbfleisch. Abendessen: Milbona High Protein Pudding Schoko, Frosta Backofen Fisch Knusprig Kross, Möhren, REWE Bio Erbsen Fein, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milch 1,5%, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Raketen Eis, Makri Dattel Schokolade Dunkel, Kinder Schokolade. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
|