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Meine Waage ist die Standhaftigkeit in Person😉
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47,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 21,19g | Eiw: 64,81g | Kohlh: 119,23g.
Frühstück: Edeka Granatapfelkerne, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milram Skyr Natur, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Dr. Oetker Crème Légère , Pangasiusfilet, Kräuterseitlinge, REWE Blattspinat, Alnatura Rote Linsen Spirelli. Abendessen: Elstar, Manchego, Bedien-Concept Amarena-Kirsch Senfsauce, Harry Hafervollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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