Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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104,5 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 75,89g | Eiw: 126,93g | Kohlh: 66,33g.
Frühstück: Zirkulin Flohsamenschalen , Actimel Actimel, Golden Toast Vollkorn Toast, Kirschtomaten, Spiegelei. Mittagessen: DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Milfina Milch 1,5% Fett. Abendessen: Feine Landküche Knusperente, All Seasons Steinpilze. Snacks/Sonstiges: Ardilla Nuss Variationen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Maximka82's Gewichtsverlauf
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