Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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109 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2533 kcal
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Fett: 147,91g | Eiw: 106,81g | Kohlh: 210,59g.
Frühstück: Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Gekochtes Ei, Harzbube Handkäse mit Kümmel, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Mischkornbrot, Hofmaier Katenrauchwurst, Butter, Nutella Nutella. Mittagessen: Brokkoli, Rote Paprika, Olivenöl, Dulano Paprika Salami Chorizo, Schafskäse, Champignons, Rote Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Wintertraum Edelmarzipan-Stollen, Äpfel, Orangen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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