Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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95,0 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2171 kcal
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Fett: 60,20g | Eiw: 137,47g | Kohlh: 299,74g.
Frühstück: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Cuties Mandarin Orange, America's Choice California Navel Oranges, Little Debbie Star Crunch, On The Border Tortilla Chips, Fairlife 2% Chocolate Milk, Bananas . Mittagessen: Sam's Choice Stuffed Crust Buffalo Style Chicken Pizza, Orange, Navels Oranges, Oranges, Quest Cookies & Cream Protein Bar. Abendessen: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Fairlife 2% Chocolate Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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