Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1666 kcal
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Fett: 69,25g | Eiw: 103,05g | Kohlh: 162,09g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kirkland Signature Organic Blue Agave, Nutiva Organic Chia Seed, Whole Milk, Best Yet Mixed Berries. Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Deluxe American Cheese, Great Value Enriched Hamburger Buns, Kirkwood Breaded Chicken Breast Fillets. Abendessen: Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato. Snacks/Sonstiges: Nectarines. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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