Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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88,5 kg
Bisher verloren: 52,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 22,50g | Eiw: 63,10g | Kohlh: 66,96g.
Frühstück: Unroasted Almonds. Mittagessen: Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Goya Dark Red Kidney Beans, Hunt's Organic Diced Tomatoes, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Goya Dark Red Kidney Beans, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Spinach, Lettuce, Adams Diced Onion. Snacks/Sonstiges: Unroasted Almonds. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Jan 21 vom Mitglied: Fiberoptic
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27 Jan 21 vom Mitglied: kattay
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27 Jan 21 vom Mitglied: jenny3781
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27 Jan 21 vom Mitglied: SB 428
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Thank you Jenny and sheila! A bit disappointed it wasn't more of a loss. Down is good, no matter how small.
27 Jan 21 vom Mitglied: kattay
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27 Jan 21 vom Mitglied: bearnoggin
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27 Jan 21 vom Mitglied: kattay
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27 Jan 21 vom Mitglied: shirfleur 1
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27 Jan 21 vom Mitglied: GibJig
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27 Jan 21 vom Mitglied: Kelsey_ZenithRising
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27 Jan 21 vom Mitglied: Shrewdness
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Thanks Shir, Kelsey, and Shrewdness!
28 Jan 21 vom Mitglied: kattay
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28 Jan 21 vom Mitglied: kattay
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Thanks to all who have commented and supported my post. Support means so much and is appreciated !!
Been off a few days because of phone issues. Wouldn't charge. I use my phone for everything including my hot spot for the computer . Awful few days. So spoiled!
10 Feb 21 vom Mitglied: kattay
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SIL and DD came over and got it going. Temporary fix. Might have to get another phone.
10 Feb 21 vom Mitglied: kattay
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