Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 42,18g | Eiw: 120,52g | Kohlh: 97,43g.
Frühstück: Finlandia Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Madhava Coconut Sugar. Mittagessen: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread, Two Good Strawberry Greek Yogurt, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup). Abendessen: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread, Cello Grated Parmesan Cheese, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Kirkland Signature Organic Chicken Thighs Boneless & Skinless. Snacks/Sonstiges: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Snickerdoodle. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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