Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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83,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 12,20g | Eiw: 57,42g | Kohlh: 79,34g.
Frühstück: Ei, Lauchzwiebeln, Freshona Letscho , Beste Ernte Letscho, Zwiebeln, Rote Paprika, Sriracha-Sauce, Kajnok Konjak Nudeln , Freshona Brokkoli. Mittagessen: Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen. Abendessen: Sachsenland Kräuterquark, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: TiP Handkäse mit Edelschimmel. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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annahgwld's Gewichtsverlauf
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