Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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104,6 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 87,80g | Eiw: 131,98g | Kohlh: 41,29g.
Frühstück: Spiegelei, Kirschtomaten, Cappuccino. Mittagessen: Zirkulin Flohsamenschalen , Milfina Milch 1,5% Fett, DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko. Abendessen: All Seasons Steinpilze, Feine Landküche Knusperente. Snacks/Sonstiges: Ardilla Nuss Variationen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Maximka82's Gewichtsverlauf
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