Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
|
63,3 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 67,90g | Eiw: 79,22g | Kohlh: 99,03g.
Frühstück: Помидоры Черри, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Копченов Карпаччо из Курицы, Unagrande Кремчиз, Хлеб с Отрубями, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. Mittagessen: Царские Припасы Квас Живой, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Окрошка. Abendessen: Lambertz Пряники Покрытые Шоколадом, ВкусВилл Мороженое Молочное с Кокосом и Брауни, Красные Помидоры (Консервированные), Вкусвилл Галантин с Фисташками и Киноа, Табрис Тефтели из Индейки с Томатным Соусом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|