Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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101,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2451 kcal
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Fett: 79,58g | Eiw: 76,17g | Kohlh: 336,20g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Möhren, Aldi Hummus Natur, Vevia Veganer Aufschnitt Klassisch, REWE Avocado, Deli Reform Das Original, American Sandwich Vollkorn, Biobio Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Maredo Zwiebeln, Alnatura Mandelmus, DM Bio Soja Creme Cuisine, Rapsöl, REWE Blattspinat, Champignons, Aldi Bio Vollkornnudeln . Abendessen: Rapsöl, Gurke (mit Schale), Take It Veggie Vegane Nuggets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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