Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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97,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 56,44g | Eiw: 65,75g | Kohlh: 227,89g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Simply V Veganer Streichgenuss Bunte Paprika, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Like Meat Gyros Streifen, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Exotic Food Süße Chillisauce, Dr. Oetker Creme Vega, Gemischter Salat, Edeka Wraps. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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