Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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95,2 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 43,56g | Eiw: 65,23g | Kohlh: 231,98g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Harry Vital + Fit Brot, Penny Markt Geflügel-Bierschinken, Leichter Genuss Frischkäse Light. Mittagessen: Riesa Hartweizen Nudeln, Penny Markt Sonnen Mais, Beste Ernte Champignons 1. Wahl Scheiben, K-Classic Erbsen mit Pariser Karotten, Gut & Günstig Salatmischung Rohkost Mix. Snacks/Sonstiges: Topfkuchen, Manner Haselnuss Törtchen. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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