Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
|
68,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 78,27g | Eiw: 123,49g | Kohlh: 76,79g.
Frühstück: Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Sunny Farms Grade A Large Egg, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese. Mittagessen: Cooked Sauerkraut, Specially Selected Brioche Hot Dog Buns, Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage. Abendessen: Hush Puppies, Dole Creamy Coleslaw, Spanish Rice, Fried Floured or Breaded Oysters, Shrimp, Publix Sea Scallops. mehr...
|
Verlust von 5,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
John10251's Gewichtsverlauf
|