Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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97,9 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 70,34g | Eiw: 64,13g | Kohlh: 155,63g.
Frühstück: Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Wasser, Kaffee, Buko Balance. Mittagessen: Goldähren Das Milde, Penny Markt Käse Quartett. Abendessen: Bauerngut Kohlwurst, Erasco Erbsen-Eintopf Hubertus. Snacks/Sonstiges: Reichsgraf Schokoladen-Figürchen, Apfelkuchen, Mon Chéri Mon Chéri, GutBio Karotten, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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