Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 31,49g | Eiw: 100,00g | Kohlh: 266,74g.
Frühstück: Bäcker Bachmeier Laugenstangen, Weintrauben, Salatgurke, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kleinemas Lachs-Schinken, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Goldweizen. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Combino Spaghetti (Gekocht), Thermomix Sauce Bolognese. Abendessen: Gebackener Quark, Gebackener Quark. Snacks/Sonstiges: DM Sportness Eiweiß 30% Crunchy Himbeere-Crisp. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Haze1979's Gewichtsverlauf
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