Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 61,75g | Eiw: 54,75g | Kohlh: 155,57g.
Frühstück: Golden Toast Vollkorn Toast, Marmelade, Banane. Mittagessen: Edeka Paprika in Streifen Geschnitten , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel. Abendessen: Géramont Cremig-Würzig, Géramont Tomate & Feine Kräuter, Philadelphia Doppelrahmstufe , Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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