Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 53,39g | Eiw: 45,25g | Kohlh: 125,58g.
Frühstück: Marmelade, Banane, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: REWE Wiener Würstchen, Vitakrone Pellkartoffelsalat Joghurtcreme mit Schnittlauch. Abendessen: Aldi Deutsches Corned Beef, Schinken (Extra mager), Kerrygold Extra Ungesalzen, Golden Toast Vollkorn Toast. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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