Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 72,76g | Eiw: 126,01g | Kohlh: 76,62g.
Frühstück: Tora Bika Creamy Latte, Milk. Abendessen: Tropicana Slim I Sweet, Nescafe Classic, Milk, Sesame Seeds, Seaweed, Beef (Lean and Fat Eaten), Cooked Rice. Snacks/Sonstiges: Chicken Giblets and Neck Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) , Fried Chicken Liver. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Caramelade's Gewichtsverlauf
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