Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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130,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 66,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 51,26g | Eiw: 104,04g | Kohlh: 125,41g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная. Mittagessen: Плов с Говядиной. Abendessen: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Окей Шампиньоны, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Лента Апельсин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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