Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 71,57g | Eiw: 63,26g | Kohlh: 157,02g.
Frühstück: Ja! Butter-Toastbrot, Actimel Actimel 0,1%, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Abendessen: Lidl Weltmeisterbrot, Patros Feta , Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Bresso Feine Kräuter, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, K-Classic Kassler Aufschnitt, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius, Brandt Mini Zwieback Kokos, Mandarine, REWE Birne Abate Fetel, Dr. Oetker Paula Minis Schoko, Brandt Mini Zwieback Kokos. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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