Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 76,24g | Eiw: 56,71g | Kohlh: 133,17g.
Frühstück: Gouda, Aldi Toast, Omelett, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Burgerme Griechischer Salat. Snacks/Sonstiges: Teviana Zitronen-Sahne-Schnitte. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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silviapant's Gewichtsverlauf
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