Memphis0409's Notizen, 26 Okt 13

Freitag 101.4
101,2 kg Bisher verloren: 14,8 kg.    Still to go: 12,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2013:
656 kcal Fett: 33,56g | Eiw: 25,33g | Kohlh: 65,21g.   Frühstück: Gut Drei Eichen Leberwurst, Gut & Günstig Imker Honig Cremig, 100% Vollkornbrot, Kerrygold Halbfettbutter, Kaffee, Spiegelei. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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