Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2013
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96,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2206 kcal
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Fett: 46,81g | Eiw: 103,69g | Kohlh: 327,91g.
Frühstück: Melk lett Q 3dl, syltetøy bringbær fruitland, Havregrøt Bjørn Axa 100g. Mittagessen: Kavringer sukker Wasa, milk Q lett 1% fett 2dl, syltetøy bringbær fruitland. Abendessen: Pærer i sukkerlake Eldorado 400g, Kylling 220g. Snacks/Sonstiges: Eple Golden Delicious 175 g, Lettmelk 5 dl, O'Boy original, Pærer i sukkerlake Eldorado 400g. mehr...
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3066 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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