Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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122,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 71,77g | Eiw: 108,31g | Kohlh: 85,83g.
Frühstück: Real Quality Milch 0,3%, Almased Almased Pulver, Leinöl. Mittagessen: Bofrost Spitzkohl-Pfanne. Abendessen: Spiegelei, Metzgerfrisch Kochschinken. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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