Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
|
67 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 44,47g | Eiw: 128,24g | Kohlh: 150,85g.
Frühstück: Зеленая Фасоль (Замороженная), Мираторг Ризотто с Морепродуктами , Куриная Грудка на Пару, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. Abendessen: Милка Шоколад Арахис и Карамель, Огурец (с Кожурой), Редис, Рыбное Дело Филе Тилапии. Snacks/Sonstiges: Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Orion Choco Pie, Милка Цельный Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julietta-07's Gewichtsverlauf
|