Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
|
102,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2470 kcal
|
Fett: 94,55g | Eiw: 102,30g | Kohlh: 294,93g.
Frühstück: Alnatura Sesam Ungeschält, Florette Rucola , GutBio Vegetarische Streichcreme Senf Agave, Lidl Hass Avocado, REWE Bäcker Brötchen , Alnatura Streichcreme Toskana, Aldi Hummus Natur, TiP American Weizen Vollkorn Toast. Mittagessen: Alnatura Tofu Natur, Kidneybohnen, Rote Paprika, Zwiebeln, Passierte Tomaten, Olivenöl, Mais. Abendessen: Seeberger Kürbiskerne (Geröstet, Gesalzen), Orangen, Ananas. Snacks/Sonstiges: Edeka Veganer Aufschnitt, Edeka Butterkäse, Milfina Butter , Weizenbrötchen. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bobo1966's Gewichtsverlauf
|