Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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133,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 43,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 68,39g | Eiw: 191,28g | Kohlh: 164,68g.
Frühstück: Gut Drei Eichen Bockwurst, Banane, Herta Hähnchenbrust mit Curry, Edeka Bio Dinkelbrot, Margarine, Möhren. Mittagessen: Kohlrabi, Gut & Günstig Gyros Pfanne, Agro Fresh & Frozen Gmbh Champignons TK, Edeka Natur-Reis. Abendessen: Eiklar, Ei, Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke. Snacks/Sonstiges: Nestle Caro, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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