Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1611 kcal
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Fett: 75,17g | Eiw: 118,18g | Kohlh: 109,29g.
Frühstück: Kirkland Signature Organic Blue Agave, Nutiva Organic Chia Seed, Whole Milk, Best Yet Mixed Berries, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Specially Selected Brioche Hot Dog Buns. Abendessen: Spanish Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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