Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
|
111,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3454 kcal
|
Fett: 204,05g | Eiw: 109,79g | Kohlh: 268,96g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, White Castle Chicken Breast Sandwich with Cheese on Golden Bun, Cuties Clementines, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Hidden Valley The Original Ranch, Dole Garden Salad. Abendessen: Hidden Valley The Original Ranch, Dole Italian Salad Blend, Member's Mark Chicken Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Skinny Pop Real Butter Popcorn, Nabisco Nilla Wafers, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Hacker-Pschorr Weisse, Kirkland Signature California Pistachios. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|