Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 57,95g | Eiw: 120,27g | Kohlh: 68,43g.
Frühstück: Cello Grated Parmesan Cheese, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Hass Avocado, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Applegate Farms Honey & Maple Turkey Breast, Finlandia Cheddar Cheese. Mittagessen: Madhava Coconut Sugar, Mariani Sliced Premium Almonds, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kirkland Signature Organic Chicken Thighs Boneless & Skinless, Two Good Strawberry Greek Yogurt, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup). Abendessen: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread, Cello Grated Parmesan Cheese, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Kirkland Signature Organic Chicken Thighs Boneless & Skinless. mehr...
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konstantes Gewicht
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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